Ateliers mensuels
Atelier: Cercle de rencontre
Atelier Parents: Je m'octroie cet espace pour déposer ce qui me pèse, me préoccupe
Atelier Enfants: J'accueille mes émotions
Cercle de rencontre
Vous traversez des changements, des épreuves, vous vous sentez fatigué(e)s 😔
Vous vous sentez bloqué(e)s, en perte de repères 🧭
Vous avez envie de rencontrer de nouvelles personnes dans un environnement accueillant et non jugeant 🤍
Je vous accueille dans un cadre bienveillant et sécure 🤲
Un petit groupe de 3 à 8 personnes, pour faire ce premier pas vers vous 🌱
Un espace pour venir échanger, déposer, être écouté(e) 💬
Sans obligation de parler, au respect de votre rythme 🕯️
👉 un espace d’échange avec des clés pratiques
Vous repartirez avec des clés et/ou des exercices de mise en pratique propre à votre situation.
Chaque rencontre se déroulera dans le respect de l’énergie du moment et des besoins du groupe 🌿
👥 Public : adultes
📅 Temporalité (de 14h00 à 16h30) :
- Samedi 23 mai
- Samedi 20 juin
- Samedi 15 août
- Samedi 12 septembre
- Samedi 17 octobre
- Samedi 14 novembre
- Samedi 12 décembre
📍 Lieu : Avenue de l'Europe 17 à Ans
🔒Réservation obligatoire - Groupe de 3 à 8 personnes
💶 Participation : 35,00 € à payer sur place
Rencontre Parents: Je m'octroie cet espace pour moi
🌿 Vous êtes parent et vous rencontrez des difficultés avec votre enfant ?
Vous vous demandez parfois pourquoi cela semble plus simple pour d’autres parents… et pas pour vous ?
Vous avez envie d’une approche différente, plus adaptée aux besoins de votre enfant et à votre réalité familiale ?
Vous pouvez ressentir de la culpabilité, avoir l’impression de ne pas être à la hauteur, ou simplement vous sentir fatigué(e).
Cet espace est là pour vous rappeler que vous n’êtes pas seul(e).
Chaque âge comporte ses étapes, ses défis et ses périodes d’inconfort.
Vous pourrez déposer ce qui vous pèse, exprimer vos préoccupations et échanger avec d’autres parents dans un cadre bienveillant.
Vous repartirez avec des clés concrètes pour améliorer la relation avec votre enfant, mieux comprendre ses besoins et vous reconnecter aux vôtres.
Un moment pour prendre du recul, retrouver de la clarté et avancer avec plus de confiance dans votre rôle de parent 🌱
👉 un espace d’échange avec des clés pratiques
👥 Public : parents
⏳Temporalité (10h00 à 12h00):
- Samedi 23 mai
- Samedi 20 juin
- Samedi 15 août
- Samedi 12 septembre
- Samedi 17 octobre
- Samedi 14 novembre
- Samedi 12 décembre
📍 Lieu : Avenue de l'Europe 17 à Ans
🔒Réservation obligatoire - Groupe de 3 à 8 personnes
💶 Participation : 35,00 € à payer sur place
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Atelier Enfants: J'accueille mes émotions
Votre enfant a tendance à se replier sur lui-même et a des difficultés à exprimer ce qu’il ressent.
Ses émotions passent surtout par le non-verbal : attitudes, silence, parfois tensions internes, ...
Vous avez parfois le sentiment d’un mal-être, mais il lui est difficile de mettre des mots sur ce qu’il vit.
À travers cet atelier, j’accompagne votre enfant, par le jeu et l’expérimentation, à mieux rencontrer ses émotions.
Nous allons :
- explorer les émotions de manière concrète et ludique 🎨
- les identifier et les nommer 🧠
- les ressentir dans le corps 🌿
- apprendre à les exprimer de façon adaptée 💬
Nous vivrons ensemble les émotions, dans un cadre sécurisant et bienveillant 🤝.
L’objectif est que l’enfant puisse comprendre que, quelle que soit l’émotion ressentie :
- elle est légitime ❤️
- il a le droit de la vivre
- il peut la ressentir dans son corps sans la rejeter 🌊
- il peut l’accueillir avec plus de douceur 🌸
Progressivement, il développera une meilleure conscience de ses ressentis, afin de mieux se respecter et d’être plus à l’écoute de son corps et de ses besoins ✨.
Cet atelier est proposé par cycle.
Un cycle comprend 4 séances sur 4 semaines.
Ce sont des séances individuelles. Il y a 4 places ouvertes par cycle.
👥 Public : enfants de 6 à 12 ans
📅 Temporalité :
Cycle 1
- Mercredi 10 juin
- Mercredi 17 juin
- Samedi 27 juin
- Mercredi 01 juillet
Cycle 2:
- Mercredi 08 juillet
- Mercredi 15 juillet
- Mercredi 22 juillet
- Mercredi 29 juillet
Cycle 3:
- Mercredi 02 septembre
- Mercredi 09 septembre
- Mercredi 16 septembre
- Mercredi 23 septembre
Cycle 4:
- Mercredi 07 octobre
- Mercredi 14 octobre
- Mercredi 21 octobre
- Mercredi 28 octobre
Cycle 5:
- Mercredi 18 novembre
- Mercredi 25 novembre
- Mercredi 02 décembre
- Mercredi 09 décembre
📍 Lieu : Avenue de l'Europe 17 à Ans
🔒Réservation obligatoire
💶 Participation : 150,00 € pour un cycle
