Evènement mensuel
Cercle de rencontre
Le prochain cercle à lieu le 18 avril 2026
Tu as envie de rencontrer de nouvelles personnes dans un environnement accueillant et non jugeant 🤍
Tu traverses des changements, des épreuves, tu te sens fatigué(e)s 😔
Tu te sens bloqué(e)s, en perte de repères 🧭
Sortir de ta zone de confort te fait peur, l’inconnu t’insécurise 🌫️
Je t’accueille dans un cadre bienveillant et sécure 🤲
Un petit groupe de 3 à 8 personnes,
pour faire ce premier pas vers toi 🌱
Un espace pour venir échanger, déposer, être écouté(e) 💬
Sans obligation de parler, au respect de ton rythme 🕯️
Chaque rencontre se déroulera dans le respect de l’énergie du moment et des besoins du groupe 🌿
👥 Public : adultes
📅 Temporalité : mensuelle
⏳ Durée : 14h00 – 16h00
🔒 Groupe : 3 à 8 personnes
📍 Lieu : Présentiel : Avenue de l'Europe 17 à Ans
💶 Participation : 15,00 €
Evènement mensuel
Atelier: Apaiser le mental et les pensées
Le 11 avril 2026
🧠 Pensées en boucle, analyse, anticipation en permanence,
Doutes, peurs, pression constante, …
Et si vous appreniez à l’apaiser pour travailler avec lui plutôt qu’à lutter contre lui ?
Vous voulez retrouver cette petite voix intérieure ?
Écouter davantage votre corps et ce que vous ressentez ?
Mais votre mental prend trop de place…
✨ Cet atelier vous permettra :
- De comprendre le fonctionnement du cerveau : les peurs, les croyances, les mécanismes automatiques…
- D’expérimenter des exercices respiratoires simples et efficaces pour calmer le système nerveux et retrouver une respiration fluide
- De déposer ce qui pèse et libérer le stress et la pression mentale
- De découvrir les bienfaits de la méditation
pour revenir à vous, vous recentrer et retrouver de la clarté
🌸 Un temps pour ralentir
🌸 Un espace bienveillant
🌸 Des outils concrets à intégrer dans votre quotidien
🔒Réservation obligatoire - Groupe de 3 à 8 personnes
⏳ Durée : 14h00 – 16h30
📍 Lieu : Présentiel : Rue du Village 77 à Chaineux
💶 Participation : 35,00 €
